睡眠障礙-中醫專欄
關於部落格
生活在都市中的現代人,大多精神壓力較大,工作超負荷,晚上熬夜情況較多,所以經常會因睡眠不足等原因而有疲勞乏力、精力下降之感。
  • 30

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

黑芝麻粥材料

內湖長高-中醫專欄黑芝麻粥材料 黑芝麻25克、粳米50克。作法:黑 芝麻炒熟研末備用,粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮, 旺火煮沸後,改用文火煮至成粥。功效:補益肝腎 ,滋養五臟。中老年體質虛弱者選用,可預防早衰。 長高轉骨中和永安健康中醫新北市中醫推拿推拿三伏貼
相簿設定
標籤設定
相簿狀態